Minte sanatoasa in corp sanatos

Clasa	a IX-a
Tema	Minte sanatoasa in corp sanatos
Durata	50 minute

Competenţe generale

§  Exersarea abilităţii de management al unui stil de viaţă de calitate.

Competenţe specifice

§  Componentele calităţii vieţii. Campanii de promovare a stilului de viaţă în şcoală şi comunitate

Obiective operaţionale

O1. Să se familiarizeze cu regulile de bază ale unei alimentaţii sănătoase

O2. Să identifice efectele nocive ale supraalimentaţiei şi subalimentaţiei

O3. Să definească noţiunea de „junk-food” şi să descrie efectele acesteia asupra organismului

O4. Să analizeze propriile obiceiuri alimentare în scopul identificării distribuţiei şi structurii meselor.

O5. Să identifice modalităţi prin care se poate realiza un echilibru între consum şi aportul caloric.

Forme de organizare a activităţii

§  frontală

§  individuală

§  în grup

Metode didactice

conversaţia	dezbaterea
jocul didactic	exerciţiul
expunerea

Resurse didactice

§  „Mâncăm sănătos?” – joc didactic

§   „Minte sanatoasa in corp sanatos” - filmulet

Bibliografie

1.    Ministerul Sănătăţii Publice: http://www.ms.ro/

2.    School food trust: www.schoolfoodtrust.org.uk

3.    European Association for the Study of Obesity:

     http://www.easoobesity.org/working_groups_childhood_3.htm

 
Desfăşurarea activităţii

Obiectiv	Timp (min)	Activitate	Metode didactice şi forme de organizare a activităţii
	2	Organizarea clasei Anunţarea temei şi a obiectivelor	Expunerea Activitate frontală
O2 O3	5	Captarea atenţiei Profesorul supune dezbaterii aspecte legată de alimentaţia sănătoasă. Clasa va fi împărţită în 3 grupe de elevi, fiecare grupă trebuie să completeze pe o coală de hârtie cel puţin 3 efecte nocive ale subalimentaţiei -1, supraalimentaţiei -2, junk-food - 3). Fiecare grupă lipeşte pe tablă coala de hârtie realizată, iar un reprezentant al grupei va prezenta conţinutul acesteia.	Expunerea Conversaţia Dezbaterea Activitate pe grupe Activitate frontală
O2 O3	10	Prezentare Prezentarea Filmuletului Minte sanatoasa in corp sanatos.	Expunerea Activitate frontală
O1	10	Analiza prezentării: Împreună cu elevii formulează reguli de bază ale unui comportament alimentar sănătos. Regulile enunţate vor fi scrise pe o coală mare de hârtie.	Conversaţia Dezbaterea Activitate frontală
O1 O2 O3		Dezbatere Profesorul propune spre dezbatere următoarea moţiune: „Alimentele de tip fast-food trebuie să fie interzise în şcoli” Elevii sunt împărţiţi în 3 grupe: tabăra pro, tabăra contra şi evaluatorii. Fiecare tabără are dreptul la 3 intervenţii prin care să susţină, respectiv să infirme moţiunea. Evaluatorii vor stabili care este tabăra câştigătoare.	Dezbaterea Activitate frontală Activitate pe grupe
O4 O5	13	Joc didactic „Mănânc sănătos?” Simularea regimului alimentar propriu	Jocul didactic Activitate individuală
O1 O4 O5	10	Evaluare Elevii vor analiza propriul regim alimentar şi vor formula metode de corecţie. Profesorul va sintetiza metodele propuse.	Conversaţia Activitate frontală